怎样有效的防治胃溃疡?胃溃疡的预防要从日常生活的细节做起：
1、少食辛辣：对刺激性食物如酒、烟、辣椒、榨菜、姜、蒜等应忌食或少食。
2、妊娠妇女积极预防胃溃疡：许多女患者的胃溃疡病大多是在产后发生的，是因为妊娠期宫体增大，直肠受压，肛门部血液循环受影响，产后盆腔空虚、肠腔扩大、粪便集聚。同时产后饮食精细，缺少纤维素，使粪便干燥;又因产后卧床、肠蠕动缓慢，数日不想大便，导致便秘。排便时干硬的粪块撕伤肛门引起胃溃疡。所以，妊娠期尤其是产后时期要特别注意软化大便，保护肛门。
3、 便后坐浴：便后热水坐浴是防治胃溃疡的有效简易措施，胃溃疡便后的长时间疼痛主要是内括约肌痉挛所引起，用热水坐浴后通过热的物理作用可使痉挛缓解而使疼痛好转，这是一种行之有效的方法，但是肛门部一定要浸泡在热水里，既能解痛又可洗净肛门污物， 如有条件采用yao物熏洗坐浴效果更佳。
4、 防治胃溃疡不能依赖泻药，要以调理饮食为主，香蕉、生梨、苹果、瓜类等水果，芹菜、韭菜、竹笋等蔬菜，有丰富的纤维素和维生素，每日适量选食可使大便柔软而容易排出，以便减少对胃溃疡创面的刺激，促进愈合。
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怎样有效防止胃溃疡发生?大连胃病医院胃肠科专家指出，做好以上几种预防措施可以有效降低患上胃溃疡的几率，但胃溃疡的病因复杂，大多数患都也不可能都预防到位，此时一旦发现胃溃疡，应及时到医院进行检查和治疗，更多详情请您点击在线专家或拨打24小时健康热线0731-82228373进行了解
