胃息肉如何预防?

2012-06-18 14:15 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:小涛

  大连春柳中医医院胃肠科专家给大家介绍下预防胃息肉的方法:

  (1) 加强锻炼:经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功等,能够增强机体的抗病能力,减少疾病发生的可能,对于胃息肉也有一定的预防作用。这是因为体育锻炼有益于血液循环,可以调和人体气血,促进胃肠蠕动,改善盆腔充血,防止大便秘结,预防胃息肉。另一方面可以用自我按摩的方法改善肛门局部血液循环。方法有两种:一种是临睡前用手自我按摩尾骨尖的长强穴,每次约5分钟,可以疏通经络,改善肛门血液循环;另一种方法是用意念,有意识地向上收缩肛门,早晚各1次,每次做30次,这是一种内按摩的方法,有运化瘀血,锻炼肛门括约肌,升提中气的作用。经常运用,可以改善痔静脉回流,对于胃息肉的预防和自我治疗均有一定的作用。

  (2) 预防便秘:正常人每日大便1次,大便时间有早、中、晚饭后的不同习惯。正常排出的大便是成形软便,不干不稀,排便时不感到排便困难,便后有轻松舒适的感觉,这表明胃肠功能良好。如果大便秘结坚硬,不仅排便困难,而且由于粪便堆积肠腔,肛门直肠血管内压力增高,血液回流障碍而使痔静脉丛曲张形成胃息肉。

  (3) 注意孕期保健:妇女妊娠后可致腹压增高,特别是妊娠后期,下腔静脉受日益膨大的子宫压迫,直接影响痔静脉的回流,容易诱发胃息肉,此种情况在胎位不正时尤为明显。因此怀孕期间应定时去医院复查,遇到胎位不正时,应及时纠正,不仅有益于孕期保健,对于预防胃息肉及其他肛门疾病,也有一定的益处。另外怀孕妇女一般活动量相对减少,引起胃肠功能减弱,粪便停留于肠腔,粪便中的水分被重吸收,引起大便干燥,诱发胃息肉。因此怀孕期间应适当增加活动。避免久站、久坐,并注意保持大便的通畅,每次大便后用温水熏洗肛门局部,改善肛门局部血液循环,对于预防胃息肉是十分有益的。

  (4) 保持肛门周围清洁:肛门、直肠、乙状结肠是贮存和排泄粪便的地方,粪便中含有许多细菌,肛门周围很容易受到这些细菌的污染,诱发肛门周围汗腺、皮脂腺感染,而生疮疖、脓肿。女性阴道与肛门相邻,阴道分泌物较多,可刺激肛门皮肤,诱发胃息肉。因此,应经常保持肛门周围的清洁,每日温水熏洗,勤换内裤,可起到预防胃息肉的作用。

  (5) 其它:腹压增高,可以使痔静脉回流受阻,引起胃息肉。临床上引起腹压增高的疾病很多,如腹腔肿瘤压迫腹腔内血管,可以使痔静脉回流受阻,引起胃息肉。肝硬变引起的门静脉高压症,可致肛门直肠血管扩张,而引起胃息肉,此时应首先治疗肝硬变。不应急于治疗胃息肉,因为肝硬变缓解后胃息肉症状是可以改善的。

  一旦发现了胃息肉症状,就要及时的采取有效的治疗措施。治疗胃息肉要采用正确的方法,这样才能够防止胃息肉的反复发作。

  专家提示:幽门螺杆菌主要危害有除给个人身体造成不适,影响日常的工作、生活外,反复多次的胃出血,还可能会导致幽门螺杆菌患者贫血。长时间的痔核嵌顿,出现糜烂坏死,会导致不同程度的感染,严重者会形成脓毒血症,影响健康。但不会导致恶变。

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