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家庭护理外痔的几种方法

2012-06-11 15:20 来源:未知 【我要咨询】 【我要预约】 编辑:admin

外痔是由痔外静脉丛曲张或肛缘皱襞皮肤发炎、肥大、结缔组织增生或血栓瘀滞而形成的肿块,表面盖以皮肤,可以看见,不能送入肛内,所以,对于外痔的日常护理师很重要的,那么,对于外痔日常的家庭护理,您都知道那些呢?

1. 多摄取水分及纤维:

多喝水及多吃富含纤维的食物,这些富含纤维的食物,都有助于排便,而便秘时造成痔疮的最大原因,所以保持大便的通畅多摄取水分和纤维。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。

2. 清洗干净:

当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。然后,卫生纸也要认真的选择,有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色、无味的卫生纸。

3. 切勿保持长时间的坐姿或站姿:

如果在家里的话,随时都走动一些,如果必须是要坐着的话,每个小时也应该起身活动5到10分钟。

4. 切忌不要让蹲马桶的时间过长:

每次坐在马桶上的时间最好不要超过5分钟,还有不要一边厕所一边看书,这些都极有可能延长你蹲马桶的时间。

5. 坐温水浴:

将臀部泡在温水中,这是家庭治护理疗外痔的最佳方式。温水可以促进患部的血液循环,有助于收缩此处肿大的静脉,并且还能止痛,帮忙减轻你的痛楚。

6. 润滑肛门:

可以在肛门内涂些凡士林,促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林,涂在肛门内半寸处。

7. 不要提重物:

提重物或做费力的运动,由于用力过猛,会导致外痔的加重。患有痔疮的你,应该避免用力过度。

8. 控制体重:

体重重的人相对于体重轻的人更容易出现痔疮,由于体重过重,下肢承受的压力会很大,比较容易大厦静脉曲张。

9. 不要抓挠和触摸患处:

痔疮患处可能会发痒,但是,千万不要由于痒就用手去抓,不仅会损坏直肠的静脉管壁,还会让手上的细菌感染到患处。

10. 适当我使用一些合适的药物:

市面上很多痔疮药,虽说不能治愈你的痔疮,但是,这些药物大多都具有止痛的效果,所以,适当的用些是可以帮助缓解部分不适的。但是不要使用布洛芬和阿司匹林来止痛,它们会加重出血。

11. 用手推入:

有时候,痔疮指的是肛门内膜向外突出,而非静脉肿大。假使你出现这种外突性痔疮,不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的痔疮容易演变成血块。

12. 坐在圈形的蛰枕上:

这种中空式的坐垫,颇适合需经常久坐的人,尤其是当你的痔疮发作时,坐着会帮忙缓解不适。

生活处处是常识,生活中的点点滴滴都值得我们注意,痔疮的预防也体现在日常生活中的方方面面,除了日常生活习惯和饮食习惯,还有更多关于预防痔疮的小常识和技巧。上面是湖南省军区机关医院对于家庭护理外痔的方法作的详细解说,如果您还想了解更多关于痔疮的信息,请拨打免费咨询热线:0731-88806713,我们将热诚为您解答。 

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