关于便秘的苦恼,大概只有经历过的人才懂……
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糟糕!已经好几天没便便了.......
长期排便不畅,随之而来的可能是,长痘、口臭、体臭、痔疮.......
香蕉真能治便秘?
如厕时,什么样的姿势最利于排便?
如何通过按摩腹部,增强肠胃蠕动能力?
总是便秘,究竟该怎么办?这5个缓解便秘的方法速速学起来!
来源:人民网科普
转自:医学生
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