现代生活水平不断提高，但是伴随而来的问题也不断增多，饮食作息不规律是首要问题，因此很多人都患上了胃肠疾病，特别是直肠息肉，放任不管的话，直肠息肉会有癌变的危险，那么，得了直肠息肉该怎么治疗?如何才能使直肠息肉远离我们?
如何在生活中远离直肠息肉
一、养成良好的生活习惯。
戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的恶变症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质
二、饮食习惯。
不要过多地吃咸而辣的食物，也不要吃过热、过冷、过期及变质的食物，对于一些年老体弱或有某种疾病遗传基因者，可酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品。
三、劳逸结合。
不要过度的劳累，也不要承受过大的压力，压力过大会导致人体虚弱，从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积，而且压力也会导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
四、多做运动。
平时要多参加一些体育锻炼，这样可增强体质，最好在阳光下运动，因为出汗可以将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
五、保持乐观。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。 俗话说，笑一笑十年少，保持乐观的心态对于健康来说是很重要的。
以上是大连春柳中医医院胃肠专家对如何在生活中远离直肠息肉的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
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