多吃蔬菜水果，这是每位健康导师都这么说的，蔬菜水果给人带来的健康帮助是我们意想不到的。蔬菜，对于幽门螺杆菌等胃肠疾病患者也有相当之大的帮助的，可以帮助患者很好的调理身体，也可以很好的帮助人们预防幽门螺杆菌，下面我们来看看对幽门螺杆菌有很好疗效的这几种蔬菜。
预防幽门螺杆菌很有疗效的蔬菜：
1. 红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分，增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗幽门螺杆菌及肛门裂等。
2. 白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能。另外，所含丰富的粗纤维，能促进胃肠蠕动，保持大便通畅
3. 菠菜：性凉，味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用
4. 卷心菜：又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平味甘。多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，治疗幽门螺杆菌，是胃肠患者的有效食品
5. 莴苣：别名莴荀、香乌笋。性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分。常食莴苣，促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗幽门螺杆菌
6. 紫菜：含有丰富的胡萝卜素、维生素、钙、钾、铁，能促进肠胃运动。
7. 红小豆：与当归合煎，可治疗幽门螺杆菌胃出血、肿痛。单独一味或与大米同煎成粥亦有良好的作用，是防治幽门螺杆菌的优良食品。
8. 槐花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血、消痔的功效，亦可代茶饮。
9. 竹笋：内含丰富的纤维素，幽门螺杆菌患者服用具有润肠通便的功效。
10. 蜂蜜：对幽门螺杆菌患者可起到补益和润肠通便的作用。
11. 芝麻：含有大量氨基酸，食物纤维和矿物质，能促进排便。对于幽门螺杆菌兼有便秘者，可长期服用，具有润肠通便、减轻幽门螺杆菌出血、预防肛脱的作用。
12. 胡桃肉：可润肠通便补虚，减轻幽门螺杆菌、胃出血症状。
【温馨提示】大连胃病医院胃肠科专家温馨提示您：幽门螺杆菌给人带来的痛疼是不可言说的，如果发现任何不适症状，应及时检查及时治疗，做到早治早康复。切勿拖延病情，也不要觉得难以启齿，比起忍受不堪的痛疼，早检查早治疗应该是您最正确选择。
