肠道是人体最大的免疫器官，也是人体最大的排毒器官。因此，肠道的状态决定了人的容颜、健康。健康的肠道是这个样子的：细腻、水润、饱满，医学上称为水肠，排出来的粪便呈香蕉状，黄色，水分含量达75%左右，人体会感到舒适。
而便秘患者的肠道呢，干枯、变硬、蠕动功能差，医学上称为枯肠。2~3天才能排便一次，没有排出来的粪便堆积在肠道里，即使是勉强排出，也会是球状、坚硬状。水分含量只有15%左右。日积月累，枯肠将变为黑肠，导致黑肠病变!
便秘为何频频光顾上班族
经常俯首于办公桌的人，胸廓活动受到限制，心肺功能得不到正常的发挥，患心血管和肺部疾病的机会就会增多。头部长期处于前屈位，颈部血管受压，颈部肌肉就会呈紧张状态，局部血液循环不够流畅，使大脑的血液和供氧量减少，就会出现疲乏、头昏脑涨、哈欠不止，记忆力和思考能力使工作效率下降，时间长了，还可能发生神经衰弱。长期低头工作，颈椎间的平衡失调，颈部的韧带、肌腱、腱鞘得不到应有的松弛，就会形成颈椎骨刺增生，颈项韧带钙化、骨化，颈项随之僵硬变直，出现类型不同的颈椎病。部分患者在肩胛间区、肩部和上臂部有间歇性麻木感，枕后、颈周、颈胸交界处、双肩胛间区，有局限或广泛压痛，少数患者在这些区域又感觉迟钝，但无头颈运动障碍。
另外，久坐还常使腹部肌肉松弛，腹腔血液供应减少，胃肠蠕动变慢，各种消化液的分泌也少于正常水平，导致消化功能减退，食欲不振，腹部涨气和便秘。久坐办公室，下肢屈曲且活动少，腿部肌肉得不到锻炼，静脉回流不畅，时间长了，下肢静脉和直肠附近的静脉丛经常瘀血，这是下肢静脉曲张和幽门螺杆菌的重要形成原因。
年轻男性常坐办公室，臀部皮肤分泌腺常受堵塞而易生疖和毛囊炎(俗称“坐班疮”)，另外，使得患糖尿病、胆结石、心血管疾病的机会明显增加。国外有报道，久坐办公室引起的便秘以及免疫功能减退，使人患结肠癌的发病率大幅上升，所以有专家把肠癌称作“办公桌工作癌”。为了防止办公室疾病，可以采取以下措施：坚持户外活动，每个小时休息1次，到处走走，以调节神经、改善视力、减轻疲劳;经常开窗通风换气，不要老在空调房间里坐着；改善工作照明，美化环境，使自己的工作环境清静优雅。
以上是大连春柳中医医院胃肠专家对便秘为什么频频光顾上班族的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
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