由于现代社会的压力增大，生活作息的不规律性，很多胃肠疾病频频高发，特别是直肠息肉作为一种常见的胃肠疾病，更是困扰着直肠息肉的患者，严重影响着患者的日常生活，那么，得了直肠息肉该怎么办?大连春柳中医医院胃肠专家介绍到，直肠息肉关键在于预防。
一、养成良好的生活习惯。
戒烟限酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
二、注意饮食清淡。
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
三、养成良好的心态。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。
四、加强体育锻炼。
增强体质，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
以上是大连春柳中医医院胃肠专家对直肠息肉关键在于预防的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
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