怎么预防直肠息肉?大连春柳中医医院胃肠专家介绍到，直肠息肉是一种常见的胃肠疾病，得了直肠息肉不及时去正规医院治疗，久拖不治会有癌变的危险!那么，怎么预防直肠息肉呢?
怎么预防直肠息肉
一、注意卫生。
保持肛周清洁卫生，养成定时排便习惯。
二、有病及时治疗。
及时治疗肛门内胃下垂、糜烂性胃炎、胃溃疡、胃窦炎及慢性肠炎等疾病。
三、养成良好的生活习惯。
良好的生活习惯可以有效预防直肠息肉，养成良好的生活习惯，戒烟限酒。吸烟，世界卫生组织预言，如果人们都不再吸烟，5年之后，世界上的癌症将减少1/3;其次，不酗酒。烟和酒是极酸的酸性物质，长期吸烟喝酒的人，极易导致酸性体质。
四、养成正常生活规律。
生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化，容易患肠息肉。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使细胞增生，突变疾病远离自己。
五、饮食要清淡。
不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
六、保持乐观。
有良好的心态应对压力，劳逸结合，不要过度疲劳。可见压力是重要的癌症诱因，中医认为压力导致过劳体虚从而引起免疫功能下降、内分泌失调，体内代谢紊乱，导致体内酸性物质的沉积;压力也可导致精神紧张引起气滞血淤、毒火内陷等。
以上是湖南军区医院胃肠专家对怎么预防直肠息肉的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
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