便秘的主要特征就是因为大便干燥以至于排便困难。那么很多人会这样问，为什么大便会干燥呢?随着生活水平的提高，快餐文化的横行，人们饮食严重不规律，从而易导致便秘的发生。下面，大连胃病医院胃肠科专家为您详细介绍大便干燥的原因，介绍如下：
1. 喝水少了：有的人，因为忙工作，因为忙学习或者其他的各种原因忘记喝水，水是身体中很重要的东西，水分的缺少会导致肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。
2. 缺乏运动：现在很多上班族、司机、售货员等职业，因为工作需要，常常是长时间的保持一种姿势，久坐不动，却少运动，由于身体缺少运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。
3. 饮食不规律、没营养：如今是快餐文化的时代，人们常常是在外进餐，不仅不规律进食而且也没有顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足。
4. 劳累过度：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘。
5. 服用抗生素或其他药物：许多患者服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良等，可引起大便干燥。
6. 工作紧张忙碌：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。
【温馨提示】便秘一般多无明显症状，一般不易被察觉，人们在日常生活中应该细心观察和预防，便能及早的发现。大连胃病医院胃肠科专家温馨提示您：一旦发现自己有类似便秘的症状，应及时到有关医院进行诊断，早发现早治疗早预防。如果您还想了解更多关于便秘的信息，欢迎拨打免费咨询热线：，我们将热诚为您解答，呵护您的健康我们义不容辞。
