在如今的生活时代，越来越多人人容易患上便秘，便秘可以发生在任何年龄段的人群，便秘作为一种常见的复杂症状，越来越肆无忌惮的纠缠着人类，尤其是女性，为什么女性更容易便秘呢?便秘为什么比较偏爱女性呢?您都知道吗？下面，大连胃病医院胃肠科专家就女性便秘的原因作的详细介绍。
女性便秘的原因：
1. 饮食因素：爱美是女性的天性，为了追求好的身材，可谓是不惜代价。为了人们眼中的骨感美经常是不吃或者吃的极少，进食少，再加上经常不能规律进食，无暇顾及均衡营养的摄取，食物中缺少的蔬菜和粗纤维，不利用肠道的消化。
2. 体内缺少水分：虽说女性比男性注重身体保养，但是在日长生活中，很多女性还是每天没有喝充足的水，结果导致体内缺乏水分，使得肠道产生废渣干结，造成粪便不干又硬，不易排出。
3. 情绪影响：女人心海底针，常常有人说女人翻脸比翻书还快，女性就是比较情绪化的感性动物，所以常常会由于各种原因导致情绪复杂多变。生活节奏快、工作过度劳累和精神紧张是根本诱因，神经质的人最易如此，尤其是在外出差时，大脑排便中枢神经受到抑制，常常是便秘与腹泻交替发生。
4. 缺少运动：久坐办公室，身体缺乏活动，使肠道肌肉松弛，蠕动功能减弱;加之女性身腹肌较弱，送便排出的力量弱，因此，肠内容物在肠道积存过久，水分被吸收，变成难以排出的硬便。
5. 不良排便习惯：就现在的人来说，没有几个上厕所不看书不看报不玩手机的，女性更是如此，不良的排便习惯很容易导致便秘的形成，有的还因为工作紧张和忙碌时，或早晨时间紧迫，即使有了便意也不得不常常忍便，致使直肠里再有便时，但感觉神经却变得迟钝了，引起习惯性的便秘。
【温馨提示】在日常生活中，广大女性朋友应注意以上几个方面，以便有效的预防便秘的发生。一旦出现便秘症状，千万不要置之不理，以便给自己造成危害。大连胃病医院胃肠科专家温馨提示您：一旦发现自己有类似便秘的症状，应及时到有关医院进行诊断，早发现早治疗早预防。如果您还想了解更多关于便秘的信息，欢迎拨打免费咨询热线：，我们将热诚为您解答，呵护您的健康我们义不容辞。
