随着生活水平的不断提高再加上精神心理的压力增大，很多人都患上了便秘，但是许多便秘患者都不会选择去治疗，第一此病难以启齿，第二则是怕费用过高。那么，有没有什么别的方法，能很好的预防缓解便秘呢?常喝酸奶的人会告诉你，喝酸奶可以调节肠胃环境、治疗便秘、减肥等等。之所以认为有这种效果是因为酸奶当中含有“乳酸菌”。那么，喝酸奶能治疗便秘到底是不是真的呢?下面由大连春柳中医医院胃肠专家为大家介绍。
人体本来就含有乳酸菌，这些细菌都被叫做中性菌，在人体当中有一套专门对付外来病毒和细菌的自身保护免疫系统。即使是作为对身体有益的乳酸菌来说，如果不属于体内中性菌的范围，也将被自身保护免疫系统所杀死。
为什么喝酸奶不能治便秘?专家介绍，首先行动的就是胃，在强大的胃酸作用下，大量的乳酸菌被杀死，尽管乳酸菌能够到达肠道也要与肠道的自身保护免疫系统经过一番恶战。这些在实验室的托盘上有实现的可能性，应用到真正的人体当中就未必能实现了。因为人体的肠道可不是实验室里的托盘。
临床结果表明，经常喝酸奶的人肠道状况也并不怎么乐观。所以即使乳酸菌能够到达肠道，也并不能改善肠道内的环境。
为什么有那么多人认为喝酸奶有利于身体健康呢?那是因为体内缺乏能够分解乳糖的酶，乳糖是乳制品内含有的糖分，这种可以分解乳糖的酶叫做乳糖酶，它随着年龄的增加而减少，这也是很正常的事情，其实乳类只不过就是给小孩子喝的，大人就不要在跟着凑热闹了。也就是说成年人并不需要这种乳糖酶。
酸奶当中含有大量乳糖，如果由于体内乳糖酶不足，那么就会导致轻微的痢疾和消化不良。有好多人在喝了酸奶之后会患痢疾并且伴有少量的滞留便，所以被误认为是治疗便秘的好方法。
以上是大连春柳中医医院胃肠专家对喝酸奶能治疗便秘吗的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
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