胃溃疡，并不是单独存在的，它与其它胃肠疾病紧密联系在一起，如幽门螺杆菌等。大连胃病医院专家指出：胃溃疡患者如何保持大便通畅?
“保持大便通畅”。便秘可诱发其他胃肠疾病，因此保持大便通畅，对胃溃疡的预防至关重要。
1、饮食要增加蔬菜、水果、粗粮、蜂蜜等通便的食物。
2、养成定时排便的习惯，最好晨起1次。因为符合生理要求的排便时间是早晨起床或早餐后。经过一夜的消化、吸收，粪便巳储留在乙状结肠.起床所产生的“起立反射”和早餐后产生的“胃结肠反射”可使结肠蠕动波增加.结肠内压增高，产生便意。此时可以不增加腹压，顺利地将粪便排出。在正常生活中应合理安排时间，养成良好的排便习惯,缩短每次排便的时间.最好按制在3-5 分钟，防止肛垫下移和局部充血。
3、保证每日有一定的运动量。适当地增加户外活动(比如散步)、腹肌运动并作提肛锻炼。
4、每日便后可使用湿水坐浴，水温为43~46度，每次20-30分钟，因为坐浴可使肛门括约肌松弛,减轻疼痛，改善局部血液循环，促进炎症的吸收.有利于胃溃疡的愈合。便秘厉害的时候，可以在医生指导下适当应用缓泻药，但不宜长期服用。
专家指出：胃溃疡患者一定要提高警惕，因为胃溃疡也可能导致其它胃肠疾病。胃溃疡的预防保健相当重要，当病情加重时，要及早去正规专科医院检查就诊治疗。大连胃病医院秉承"以人为本"、"专家立院"的办院理念，汇聚了来自多地临床经验丰富的知名胃肠专家、医师，建立了远程专家会诊平台，微创诊疗技术，解决胃肠烦恼更有效。如何保持大便通畅，在线医生一对一服务!
