现代社会生活压力过大以及生活节奏快导致了很多人都患上了便秘，那么，小孩没有这些影响为什么也会患上便秘呢?大连春柳中医医院胃肠专家解释到，宝宝由于消化系统没有完善，再加上突然进食其他主食，都容易导致宝宝消化不良，从而引起拉肚子或者便秘。那么，宝宝便秘怎么办?该怎么预防宝宝便秘呢?下面由大连春柳中医医院胃肠专家为我们解答。
不能只依据排便频率为标准，而是要对宝宝大便的质和量进行总体观察，并且要看对宝宝的健康状况有无影响。每个宝宝各自身体状况不同，因而每日正常排便次数也有差别。例如，完全食母乳的宝宝每日排便次数可能较多，用牛奶及其他代乳品喂养的宝宝则可能每日排便1次或2～3日1次，只要性状及量均正常，宝宝又无其他不适，就是正常的, 但如果宝宝出现以下情况，大便量少、干燥;大便难于排出，排便时有痛感;腹部胀满、食欲减退。 那就要考虑宝宝是不是出现便秘了。
引起宝宝便秘的原因是多方面的，常见的原因是饮食结构不合适，如碳水化合物及纤维素吃的少、食物中蛋白质过高，会使大便呈碱性而变得干燥难解;食物中钙多也会发生便秘。
一、 改善饮食。
对宝宝食物选择进行改变，可以用白萝卜熬梨水，梨子不要去核，用来治疗宝宝的便秘。另外注意要让宝宝多喝水，1岁左右宝宝可选用蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量，100毫升奶加5～8克白糖，也可喂些酸奶。
二、 保证宝宝活动量。
运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此，要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝，爸爸妈妈要多抱抱，给宝宝做做简单的健身操，活动小手小脚，或适当揉揉他的小肚子，而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。
三、合理搭配饮食。
如果宝宝无胃胀而只是大便干燥，可在乳汁中多加点糖类，亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在宝宝食谱中也应占适当比例。
四、定时排便。
养成定时排便的习惯也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持，或坐盆或坐多功能便座，连续按时进行，一个月后便可养成定时排便的习惯。
五、按摩。
给宝宝按摩能够促进肠胃蠕动，对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下，平放在宝宝脐部，按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便，并且有助于促进宝宝消化。
六、药物治疗。
适合宝宝服用的治疗便秘的口服药有妈咪爱、整肠生、金双歧片、四磨汤口服液等。具体用药及用量应遵医嘱。
以上是大连春柳中医医院胃肠专家对怎么预防宝宝便秘的介绍。有病早治，没病早防，为了您和您的家人的身体健康，如有发现类似症状，建议您早日来大连胃肠医院检查。
温馨提示：为了方便患者及广大群众更好的了解疾病相关信息大连胃肠医院特别开设专家免费在线咨询服务，你还可拨打咨询热线0731-82228373与权威专家在线一对一进行交流，根据您的病情，我们将为您提供最专业个人治疗方案，并为您的隐私保密。
