很多人在患上便秘时，要么就不采取措施，要么就选择传统的老办法—吃香蕉，吃香蕉对于便秘到底管不管用?我想这是很多患者朋友都想了解的问题，很多人也会有这样的疑问，为什么有的人便秘吃了香蕉一下子就管用了，为什么有的人便秘吃了很多香蕉仍是不管用?那么，就由大连春柳中医医院胃肠专家为我们解答一下，到底便秘吃香蕉管用吗?
便秘吃香蕉管用吗
在日常生活中，很多人认为香蕉是润肠的，可以缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃的太多反而会加重便秘。因为，没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。
然而，在日常生活中，我们吃的香蕉都是未成熟的，我们都知道香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它成熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库，我们吃得香蕉都是经过催熟后才成熟的。
大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉都是经过催熟后才成熟的。
生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成便秘。最典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。
大连春柳中医医院胃肠专家温馨提醒：便秘是多种疾病的一种症状，不可以盲目的服药治疗。一旦发生便秘，尤其是较严重的，持续时间较长的便秘，这样的患者应及时到医院检查，查找引起便秘的原因，以免延误原发病的诊治，并能及时、正确、有效地解决便秘的痛苦，切勿滥用泻药。
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