以前，便秘都不被大家重视，认为便秘伤害不了自己，但那时现在，随着人们对于便秘的不断认识和健康意识的不断加强，人们就慢慢的开始关注便秘了，也自我发明了一些治疗便秘的方法。现在治疗便秘的方法有很多，生果治疗便秘你听过吗?
新鲜的生果，就是还没有经过加热的生果中的生果胶对于软化大便是很有作用的，而经过煮熟的生果胶不仅具有吸收细菌和毒素的作用，而且还有收敛、止泻的功效。所以平时中我们应该多吃一些新鲜的水果，不仅能预防疾病，对于治疗便秘也是有很大帮助的，专家建议：每日早晚可空腹吃苹果1—2个，腹泻的患者不妨把苹果煮熟了来吃。苹果有止泻和通便的双重作用，正是因为苹果中含有鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质。
【温馨提示】大连胃病医院胃肠科专家温馨提示您：便秘给人带来的痛疼是不容忽视的，日常生活中如果发现任何不适症状，应及时检查及时治疗，做到早治早康复。不要觉得便秘不是什么大的疾病就不予理睬，早检查早治疗应该是您最正确选择。更多详情请拨打咨询热线：，我们将热诚为您解答，呵护您的健康是我们的首要任务。
